Actief Weekend Borger 
28- 30 Oktober 2022

Actief Weekend Borger 
28- 30 Oktober 2022

Actief Weekend Borger 
28-30 Oktober 2022

Unieke ervaring van sport, inspanning en ontspanning. 

Weg uit de sleur en je komt vol energie weer thuis. 

Accomodatie

Dit jaar hebben we gekozen voor het Voshuys in Ellertshaar, midden in het Unesco geopark, 5 km ten zuiden van het Hunnebed hoofdstad Borger. In het hart van Drenthe, ligt het luxe Voshuys. 

Een mooi ruime accommodatie met uitzicht op een prachtig meer. 
We hebben plek voor maximaal 14 deelnemers. 

Sfeer in het voshyus

De accommodatie is modern ingericht en voorzien van veel luxe. Open keukens, een sfeervolle leefruimte en comfortabele boxspringbedden kenmerken Het Voshuys Meer. 

Maaltijden 

We verzorgen elke dag vers en gezond ontbijt, lunch en Diner. 
Tussen door genoeg fruit en gezonde snacks.

De maaltijden zijn gezond en passen bij het sportief programma van het weekend.

Trainingen en activiteiten

Wat doen we tijdens het actief weekend?

Er is een afwisselend programma en gevarieerde trainingen waaruit je op de dag zelf kan kiezen.
Kies uit low of high intensiteit. 

De Trainingen worden aangepast op het niveau van de deelnemer en waardoor het geschrikt is voor elke sporter ongeacht het niveau van de individu.

We mixen de workouts en activiteiten. 
Verschillende spiergroepen en arbeidsintensiteit komen aan de beurt. 

Dat maakt dat er voldoende tijd is voor herstel en het  voorkomen van overbelasting. 

We zorgen voor veel lol tijdens de trainingen en ook buiten de trainingen om. 

Met leuke fitness oefeningen of spelvormen zorgt ervoor dat de training gevarieerd en onvoorspelbaar wordt. 

Denk aan estafette vormen, duo oefeningen en spelvormen zoals wie is de mol? etc...

Welke activiteiten kan ik verwachten?

Tijdens het weekend vinden we belangrijk dat je gevarieerd en mooi gebalanceerd programma krijgt. 
Waarbij verschillende spiergroepen aan bod komen, intensiteit en ontspanning. 


Yoga
Door middel van yoga en meditatie ervaar je een verhoogde staat van creativiteit en fysieke vitaliteit om beter te genieten van je dagelijkse activiteiten. 

Bootcamp
Tijdens het actief weekend wordt je continue uitgedaagd om zo divers mogelijk te bewegen. Daar is bootcamp zeer geschikt voor!
Bewegen en trainen met natuurlijke objecten of gewichten, geeft een veel meer bredere en gevarieerde stimulans aan het lichaam. 
Denk aan sprinten, rennen, op verschillende ondergronden, klauteren, duwen en trekken. 

Het programma staat niet vast en kan op de dag zelf aangepast worden. 
Dit mede door weersomstandigheden, fitnessniveau en wensen van de deelnemers en de verrassingselement van de gastvrouwen melina en margit. 

Andere vormen van activiteiten zoals mountainbiken, Boxen en survival kunnen ook aanbod komen. 

Datum

28- 30 Oktober 2022
Aankomst 28 oktober tussen 17:00-18:00
Uitchecken op 30 Oktober tussen 14:00- 15:00

Actief weekend 

Uw investering in het actief weekend omvat bijna alles en is van €400 of Duo pakket ( met je vriend of vriendin) €750. 

Inbegrepen

  • accommodatie, slaapkamer met badkamer
  • 2 maal ontbijt, lunch & diner 
  • gedurende dag fruit & snacks 
  • gedurende dag thee & koffie
  • 6-7 activiteiten onder proffessionele begeleiding


Bij registratie krijgt u alle reisinformatie, paklijkst en volledig reisschema. 

Wij hebben er zin in!!

Ben jij dit jaar ook van de partij?

Meld je gauw aan via de links of neem contact op voor meer informatie.