Recharge Sunday
Melina en Margit dagen je uit dit voorjaar tijdens de Recharge Sunday.
Bootcamp, Hike, Trailrun en Yoga .. een mooi balans tussen inspanning en ontspanning.
Ga voldaan en volledig opgeladen weer naar huis.
Klaar voor de zomer!
Programma
Van 10:00- 15:00 vullen wij de dag in met een uitdagende bootcamp training, waarbij iedereen ongeacht je fitness niveau kan mee doen.
Na een gezonde lunch, eindigen we in verschillende yoga houdingen om uiteindelijk heerlijk ontspannen weer naar huis te keren.
Bootcamp & Yoga
De Bootcamp trainingsmethode is een outdoor training waarbij gewerkt wordt aan je uithoudingsvermogen, kracht, mobiliteit en souplesse.
Omgeving verleent zich goed voor Bootcamp; door de verschillende ondergronden en hoogte verschillen op het terrein zorgt voor de goede uitdaging.
Yoga is heerlijk in de Natuur, genieten van de geluiden en geuren van het bos. Geeft een extra demensie aan de yoga ervaring.
Datum, locatie en Kosten:
Op zondag 23 april staat in teken van de Recharge sunday.
locatie: Nije Hemelriek te Gasselte
Duur: 10:00- 15:00
Kosten: 40 Euro pp.
Inbegrepen:
- Bootcamp, hike of trailrunning en Yoga
- Persoonlijke begeleiding
- Lunch