Melina.
Met meer dan 20 jaar ervaring in het vak ben ik een personal trainer, sportinstructeur, organisator sportreizen en fysiotherapeut.
Mijn specialisaties liggen voornamelijk op het gebied van beweging, souplesse en functioneel bewegen.
Ik ben gepassioneerd over het bevorderen van een gezonde levensstijl en het helpen van mensen om hun optimale welzijn te bereiken. Ik geloof in de kracht van beweging en flexibiliteit om het lichaam te versterken en het dagelijks functioneren te verbeteren. Mijn doel is om anderen te inspireren en te begeleiden bij het ontdekken van hun eigen potentieel en het bereiken van een gezond en actief leven.
Ik kijk ernaar uit om mijn kennis en ervaring met jou te delen en samen te werken aan het realiseren van jouw persoonlijke fitness- en gezondheidsdoelen.
Specialisme
- Core en functionaliteit Trainingen
- Conditie opbouw
- Revalidatie
- Na zwangerschap
- Sport specifiek Trainingen
- Sport preventie
- Dry Needling
- Mckenzie
- Yin Yoga
- Bootcamp